Jóga v parku

STŘEDA | 17.30 - 18.30

17.6. - 26.8.2026

PARK NOVÉ VRATISLAVICE

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

Na podložkách se na vás těší Eva Hesová.

aktuálně

Nejbližší lekce:

15.7. ???

finišuju se sedmou nemocí, vrať se sem v úterý večer.

22. 7. 2026 se lekce nekoná.

S sebou: podložku, ručník a pohodlné oblečení.

Při nepříznivém počasí se lekce nekoná.

mapa

o lekcích

Probíhají každou středu celé léto od 17. 6. do 26. 8. 2026 v parku Nové Vratislavice, v čase 17.30 - 18.30.
Naše společná praxe bude hatha jóga, pro věčné začátečníky i pokročilé, jemně se protáhneme, posílíme (nejen) střed těla a zklidníme mysl.
Lekce jsou pod širým nebem v prostředí krásného parku Nové Vratislavice (dostupné MHD, parkování u parku)
S sebou: podložku, ručník a pohodlné oblečení. Na místě nebudou žádné pomůcky.
Za nepříznivého počasí se lekce nekoná - aktuální info viz výše nebo na facebooku.
Lekce je zdarma. Nicméně pokud budete s lekcí spokojeni, či budete chtít přispět mi na kafe nebo na dopravu na místo, "toku energie" se nebráním a na místě bude připravena kartička s QR kódem a kasička na "výstupné".
V areálu parku jsou toalety, bistro s občerstvením, hřiště pro děti.

Jmenuji se Eva Hesová a jsem certifikovanou lektorkou hatha jógy.
Mám několikaletou zkušenost s vedením jógy, na lekcích v sále ráda používám pomůcky, nabízím v ásanách dopomoci.
V roce 2023 jsem se z Prahy přestěhovala do rodného Liberce.
Možná jsme se spolu v létě 2024 v parku Nové Vratislavice na lekcích už setkali :-)
V loňském roce jsem přivedla na svět druhé děťátko a nyní mě opět lákalo koncept lekcí pod širým nebem zopakovat.
Jako maminka jsem z lektorské praxe vystoupila, tyto letní lekce tedy budou takovým mý vyhoupnutím se zpátky do lektorského sedla.